No firme todavía la línea de puntos. Pruebe primero estas 3 cosas.
¿Cuándo es demasiado tarde para detener un divorcio?
No es demasiado tarde para usted.
¿Cómo lo sé?
Bueno, si todavía estás casado y estás leyendo esto, eso me dice que en el fondo quieres seguir casado. Y, como esposa, eres la guardiana del matrimonio, lo que significa que tienes el poder de cambiar la cultura de tu relación.
Si estás tan comprometido con tu matrimonio que estás haciendo esta investigación y estás dispuesto a probar algo diferente, entonces no es demasiado tarde para salvar tu matrimonio.
¿Y ahora qué? Si su marido quiere divorciarse, ¿cómo puede hacerle cambiar de opinión?
La buena noticia es que hay cosas concretas que puede hacer para detener el divorcio, incluso después de la separación.
Esto es lo que debe hacer cuando su marido quiere el divorcio y usted no, y cómo hacer que la ame de nuevo.
1. Libere el impulso de control
Margot se sentía muy sola. Su marido, adicto al trabajo, se iba antes de que ella se levantara por la mañana y no volvía a casa hasta después de que ella se acostara. En las raras ocasiones en que estaba en casa (y no dormía la siesta), no le hablaba, pero le dejaba claro que ya no la encontraba atractiva. Y que quería terminar el matrimonio.
Ella ya había hecho todo lo posible por comunicarle claramente sus sentimientos y necesidades. Le había dicho lo preocupada que estaba por sus decisiones y cómo estaban afectando al matrimonio. Intentó dejarle claro que el problema era su agotador horario.
No se dio cuenta de que en realidad lo estaba criticando a él y a su horario. Que eso era controlar. Que el control era una falta de respeto. Que el respeto era como el oxígeno para los hombres. Y que ella estaba privando de oxígeno a su matrimonio. Todo esto era natural porque Margot estaba llena de miedo, que alimenta el control inapropiado y el ciclo continúa.
Una vez que fue capaz de ver estos puntos ciegos, Margot hizo un cambio radical: Renunció al control.
Dejó de intentar que su marido se quedara en casa, o incluso que siguiera casado. Dejó de centrarse en él y se centró en sí misma, satisfaciendo sus propios deseos y necesidades.
Su experimento de renuncia fue tan completo que cuando el jardín estaba lleno de hierba y maleza, ni siquiera intentó que él cortara el césped. Y eso que era la víspera de la boda de su hija, que iba a tener lugar en su casa. No le insinuó, ni le ofreció un recordatorio útil, ni una pregunta capciosa, nada.
Durante este experimento, ocurrió algo curioso.
Dejó de pedir el divorcio.
También ocurrieron muchas otras cosas: El hombre que supuestamente ya no se sentía atraído por ella empezó a iniciar el sexo. Se volvió cariñoso como nunca antes lo había sido, acariciando su brazo… Desnudando su corazón ante ella… Llevándola a un hermoso paseo por el campo. Ella también renunció al control de su autocuidado, y su presión arterial bajó de 200 a 117.
Decía que era difícil creer que su matrimonio pudiera estar mejor que nunca cuando sólo esperaba que él no se divorciara de ella.
Si tienes tanto miedo como Margot, es natural que te vuelvas pegajosa o que le exijas algo, aunque sepas que eso sólo lo aleja más. Si tú también le has dicho a tu marido que cambie sus decisiones o has intentado convencerle de que se quede, ¿de qué te ha servido?
¿Y si, en cambio, le das un poco de espacio? ¿Y si dejas de preguntarle por su paradero, de comprobar su teléfono o de iniciar otra charla sobre el estado de la unión?
Abandonar el desagradable hábito de intentar controlarle para que se quede es un gran paso para que se quede.
2. Cambiar la forma de comunicarse
A Liza se le rompió el corazón cuando su marido le anunció: «Ya no puedo hacer esto». Le dijo que era mejor que se divorciara porque ya no podía vivir con ella.
Pasaba las noches sola, llorando.
No se sentía muy digna ni empoderada. Pero encontró una manera de aprovechar su poder. Se dio cuenta de que no tenía que ser una víctima porque ella también había participado en la ruptura de su matrimonio.
Después de tener dos hijos, insistió en la manera «correcta» de hacer las cosas: a su manera. Había excluido a su marido de la crianza de los hijos, lo que la dejó abrumada y resentida por tener que hacerlo todo ella misma.
Una vez que vio su parte, Liza cambió su comunicación a lo grande. Dijo algo que nunca había dicho antes: «Pido perdón por haber sido irrespetuosa», y se refirió a todos los años en los que había sido controladora y crítica.
Con esas palabras extrañas en el aire, las cosas también cambiaron en su casa.
El hombre que nunca la ayudaba comenzó a sacar a los niños para que ella pudiera tener un tiempo a solas. Ayudaba a los niños con los deberes e incluso limpiaba la casa. Empezó a seguir a Liza por toda la casa para besarla y disfrutar de sus caricias.
Ella dice que su matrimonio va más allá de lo que jamás podría haber imaginado.
¿Qué pasaría si tú también dieras el primer paso y te disculparas por las cosas que hiciste para contribuir a la ruptura?
Otra forma de cambiar la comunicación es no comunicarse en absoluto.
Sé que esto también suena extraño, pero escúchame. Si tu marido hace un comentario sarcástico, reaccionar con un arrebato emocional suele dañar aún más vuestra conexión. No morder el anzuelo mantiene tu dignidad intacta y deja sus palabras groseras colgando en el aire, donde él no puede evitarlas.
Menos es más cuando te comunicas con los demás. Por muy tentador que sea, hablar mal de él con tus amigos, tu familia o tus hijos ahonda la herida y hace que sea mucho más difícil de curar.
Eso tampoco significa que tengas que reprimir tus sentimientos o sufrir en silencio. Acudir a mujeres con ideas afines, como las Esposas Adoradas de mi grupo de apoyo gratuito, te da una gran ventaja a la hora de salvar tu matrimonio.
3. Muéstrate como tu mejor yo
Aceptémoslo: lo que he presentado hasta ahora es una tarea bastante difícil. Dejar de lado la necesidad y el control, además de tener la vulnerabilidad de limpiar tu lado de la calle, sería un gran problema para cualquiera, más aún cuando él parece estar decidido a salir por la puerta y tú estás emocionalmente agotada.
Estar al borde del divorcio es agotador. Es difícil dar lo mejor de ti cuando estás agotada.
Por eso el autocuidado es el primer paso indispensable para la intimidad.
Mina lo sabía de primera mano. Su matrimonio de 23 años había soportado diferencias religiosas, adicción a la pornografía, bancarrota, un aborto espontáneo, problemas médicos que ponían en peligro la vida y abusos verbales y físicos.
La palabra «D» se lanzaba en las discusiones acaloradas. Ya habían pasado por traiciones y dos separaciones.
Cuando se reconciliaron tras su primera separación, hace una década, Mina estaba decidida a no volver a perderlo.
Pensó que su cuerpo estirado después de múltiples embarazos era una de las principales razones por las que él no era feliz con ella, así que perdió mucho peso, se hizo una liposucción y se puso implantes de pecho, se quitó quirúrgicamente dos kilos de piel del vientre, se enderezó los dientes y se puso extensiones de pelo.
Mantener el aspecto que ella creía que él quería que tuviera le llevó mucho tiempo, energía y dinero. Seguía agotada y aterrorizada por la idea de perderlo.
El miedo y el cansancio se convirtieron en un ceño fruncido, que no es atractivo ni siquiera en un cuerpo perfecto.
Así que intentó algo diferente. Empezó una campaña de sonrisas, sonriendo a su marido y a todos los demás en cada oportunidad. Revivió su lado femenino y coqueteó con su hombre.
Se dedicó a cuidarse. Se hace las uñas, pero ni siquiera lo cuenta como autocuidado porque no la hace ridículamente feliz. ¿Qué sí lo hace?
Después del trabajo, se regala un Starbucks y se da media hora para relajarse. Puede ver el océano y no hacer nada más. Eso es algo muy importante para una madre de cinco hijos. Incluso deja el teléfono en el coche.
La naturaleza es la clave de su autocuidado. Hace poco le dijo a su marido que le gustaría tener comederos para atraer a los pájaros a su casa. Ahora tienen comederos por todas partes, gracias a él, y no se cansa de fotografiar a los cardenales y loros que los visitan cada día.
Éste es sólo un ejemplo de cómo él se lanza a cumplir sus deseos desde que se convirtió en su héroe prácticamente de la noche a la mañana, una vez que ella se volvió complaciente.
Hablando de deseos, él también empezó a iniciar el sexo de nuevo. (Al igual que Margot y Liza, se disculpó para recuperar el respeto, y el respeto resulta ser el mayor afrodisíaco).
Mina cuenta que el amor y la admiración, las risas y los momentos de diversión son ahora la norma en su casa cada día. Y, por primera vez en veinticinco años, se siente realmente guapa, de dentro a fuera.
¿Qué cuidados personales te harían sentir mejor? ¿O culpable, incluso?
No me refiero a cosas que debas hacer, como comer más sano o hacer más ejercicio, sino a actividades que te aporten alegría. Y que te hagan sonreír, que te hagan atractivo.
Si decides poner en práctica estas tres técnicas probadas para salvar tu matrimonio, le sorprenderás a él -y a ti misma- de la mejor manera posible.
Una vez que consigas el milagro, puede que incluso acabes agradeciendo la ruptura antes del avance.